流行性感冒的特徵是突然出現的高熱、頭痛、關節痛、肌肉痛等全身症狀很強,也能看到喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽等症狀。另外,同時發生支氣管炎、肺炎等,有時會得重病也是其特徵。
　流行性感冒根據當年流行的程度有差異,但是通常從11月到12月開始,第二年的1月到3月之間患者會增加。通過重點實施以下要點,預防感染吧。

預防流感

1. 在流感季節前接受疫苗接種吧。
2. 從外出地回來的時候,吃飯前一定要漱口和洗手。
3. 均衡的飲食和充分的休養,避免疲勞。
4. 將室內濕度保持在50%-60%。
5. 控制人群和繁華街的外出,外出的時候請戴口罩。

※漱口、洗手不僅限於流感,而且有效。
※消毒液在氣化的時候會殺菌,所以請好好地揉進手裡使其自然乾燥。(用手帕或毛巾等擦手的話,就不能得到充分的效果。)
※消毒液設置在大學內的各棟樓,請使用。

得了流感的話

1. 充分補充水分(茶、果汁、湯等)吧。
2. 保持安靜,充分休息。儘早去醫療機構就診接受治療,學校和工作單位休息吧。
3. 為了不傳染給周圍的人,請戴上口罩,不要外出。
4. 請按照醫生和藥劑師的指示正確使用藥物。如果使用藥物感到有什麼異常的話,請儘早和醫生、藥劑師商量。

咳嗽禮節

1. 咳嗽、打噴嚏的時候用手帕、紙巾等捂住嘴和鼻子,把臉朝向其他人,長1米以上吧。
2. 咳嗽的時候,為了不傳染給周圍的人,請戴口罩。另外,敦促咳嗽的人戴口罩吧。

其他

1. 如果像感冒一樣的症狀(咳嗽、喉嚨痛等)持續很長時間的話,請儘早去醫療機構就診。
2. 被診斷為流感的學生,請務必打電話給學務組學生支援班。
   

[刊登日期:2013.11.14]

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